Nos coachings individuels psycho corporels ont pour objectif d’apprendre à s’affirmer, gagner en confiance et estime de soi, ne plus être bloqué au quotidien par des peurs ou angoisses, affirmer et assumer ses choix.
L’objectif ultime est d’oser être pleinement soi même et s’épanouir pleinement dans sa singularité.
Notre approche est basée sur un travail de libération émotionnelle puisque les émotions bloquées en nous sont, selon nous, la cause de beaucoup de nos souffrances.
C’est quoi la libération émotionnelle ?
Lorsque l’on vit quelque chose de traumatisant on ressent des émotions très fortes dont on ne sait pas toujours quoi faire. Si on ne peut pas laisser vivre ces émotions elles s’inscrivent dans notre corps et y restent bloqué.
Gardons en tête que « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime« .
Ce mécanisme est inconscient. Les émotions bloquées, qui ne demandent qu’à vivre et être libéré, vont alors se manifester corporellement sous différentes formes pour être écouté :
- Maladies
- Burn out
- Crises d’angoisse
- Migraines
- Douleurs abdominales répétitives
- Addictions
- TCA Troubles du Comportement Alimentaire
- Insomnies
Toutes ces souffrances du quotidien, qu’on aimerait voir disparaître tellement elles nous font mal, sont des messages que nos émotions nous envoient à travers notre corps.
Comment on fait ?
Ce travail de libération émotionnelle se fait grâce à notre méthode en 2 temps :
- La première partie du travail est la conscientisation du lien de cause à effet entre les émotions passées ressenties et bloquées et le mal être du quotidien. On part des manifestations corporelles pour aller chercher l’émotion bloquée, à l’image d’une pelote de laine qu’on tire.
- La deuxième partie du travail est de libérer cette émotion bloquée grâce à des exercices concrets grâce à nos outils tels que la PNL, la sophrologie, la CNV, la naturopathie holistique, l’alimentation intuitive entre autres.
Si tout ça te parle ou résonne en toi alors n’hésite pas à nous contacter. Il se peut que tu ne comprennes pas exactement comment ça peut se passer mais si tu ressens que ça te parle alors n’attends plus une minute et envoies-nous un message via le formulaire de contact.
On t’aidera à mettre des « mots » sur tes « maux » pour que tu puisses t’en libérer
Une chose très importante à savoir sur nos coachings c’est qu’on ne fait pas à ta place. On te propose des clés pour que tu puisses cheminer.
On vise l’autonomie, car c’est la seule garante d’un mieux-être durable.
Implication, détermination seront les clés pour ce travail psycho corporel.
Nos +
> Notre approche psycho corporelle et holistique permet de relier le corps, les émotions et le mental pour un travail en profondeur et en total respect avec son Moi profond
> Notre spécialisation pour les profils atypiques tels qu’hypersensibles, multi potentiels, zèbres, HP et toute autre personne qui se sent en décalage avec le monde
> Notre hypersensibilité assumée qui est devenue une force
> Nos expériences professionnelles riches et variées autant dans la création d’entreprise (e-commerce, coffeeshop, organisme de formation certifié) que dans le coaching individuel psycho-corporel
> Les compétences acquises dans nos études et formations variées
> Nos chemins introspectifs qui nous ont permis de connaître nos atypicités et de pouvoir aujourd’hui les vivre pleinement
> Des accompagnements 100% individualisés pour permettre à chacun d’aller à son rythme et de répondre à ses besoins
En pratique
- Durée des séances: 1h
- Dates : à définir ensemble
- Tarifs : 60€ TTC la séance
- Il n’existe pas de prise en charge pour nos coachings individuels
- Public concerné : toutes les personnes qui sont prêtes à s’engager pour aller vers l’épanouissement
- Formule : les séances sont individuelles et réalisées à distance via une plateforme.
Pour qu’on t’accompagne contacte-nous via le formulaire de contact
A très vite, Julie et Méryl